Usos de la malva que no conocías

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La malva es nativa de Europa y luego llega a Chile. Es una planta perenne que crece en forma de maleza de los cultivos de la zona central, su crecimiento es en bordes, lado de caminos y zonas rusticas.

Tiene una altura que alcanza unos 40 a 100 centímetros, la cubren unos pelos simples, florece en primavera y verano, sus flores son rosadas o violetas agrupadas en las axilas de las hojas, sus hojas son palmadas y borde dentado.

Su fruto es redondo y segmentado con una semilla en cada compartimento. Es resistente a las heladas y se da en cualquier tipo de suelo, preferentemente fértil, profundo, bien drenado, rico en humus, seco o húmedo, necesita mucha agua pero no durante su floración.

Entre sus propiedades medicinales la malva posee un mucílago que recubre las mucosas tapizando las paredes de los órganos.

Beneficios y usos de la malva que no conocías:

  • Combate las afecciones de las vías respiratorias superiores.
  • Alivia catarros y bronquitis.
  • Descongestiona las mucosas irritadas o inflamadas.
  • Facilita la cicatrización de heridas internas como lesiones en mucosas y úlceras del estómago.
  • Actúa como laxante ligero y diurético.
  • Cura erupciones cutáneas.
  • Se usa como colirio para casos de sequedad ocular, infección, enrojecimiento, inflamación, vista cansada etc.

Sugerencias para el uso de la malva:

  1. En infusión, para aliviar los síntomas de resfrío y bronquitis: poner una cucharadita de hojas o flores de malva en una taza de agua hervida, dejar reposar y beber.
  2. En gargarismos, para tratar lesiones de la boca: se deben usar cualquiera de las infusiones anteriores para hacer gárgaras, de dos a tres veces al día.
  3. En ensaladas, las hojas de malva son excelentes como laxante: Hacer hervir hojas frescas de malva en agua y aliñar con aceite y sal. Comer dos veces al día.
  4. Como cataplasma, para tratar furúnculos y abscesos: Calentar las hojas, luego machácalas y aplicar sobre las lesiones de la piel.
  5. Como baño de asiento, para aliviar las hemorroides: para mejorar y reducir las hemorroides vamos a preparar baños de asiento con malva. Ponemos en un cazo un litro de agua y cuando rompa a hervir añadimos 25 gramos de hojas y flores. Apaga el fuego y deja reposar 30 minutos. Después colamos y usamos realizando baños de asiento.
  6. En infusión, para sequedad ocular: Hacer una infusión con una cucharadita de planta seca por vaso de agua, dejar enfriar y colar.
  7. Malva para la artritis: machaca las flores y hojas de la malva y con el extracto obtenido realiza masajes sobre las zonas afectadas por la artritis para aliviar la inflamación y mejorar la movilidad.
  8. Malva para garganta irritada y tos: pon a hervir un litro de agua. Cuando rompa a hervir añade dos cucharadas de hojas y flores de malva. Apaga el fuego y deja reposar durante 20 minutos. Transcurrido este tiempo colamos y, cuando esté a temperatura ambiente, utilizamos haciendo gárgaras tantas veces al día como necesitemos.

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