Que todo lo bueno te siga, te encuentre, te envuelva y se quede contigo. Que el resto pase de largo. Que todo aquello de lo que puedas aprender se haga en tu vida, aunque sea para ofrecerte la lección.
Que hagas tuya cada lección, que moldees cada piedra en tu camino. Que pintes rayas y puntos finales. Que tropieces, que te caigas. Que escribas puntos suspensivos con cada rebote cuando vengan malos tiempos. Que puedas crecer y que puedas vivir.
Que seas consciente de lo bueno y lo malo. Que sepas, porque lo has podido experimentar, que todo lo bueno de la vida despeina. Que es mejor vivir revolucionado mirando al horizonte. Que la mejor manera de estar a salvo es temer la mediocridad…
Que todo fluye, aunque a veces el tiempo nos de miedo. Que siempre, de una u otra forma, podemos volver a la casilla de salida y comenzar de nuevo. Que los logros merecen ser celebrados y los “fracasos”, reconceptualizados.
Recuerda que las sombras y los fantasmas también pueden ser amados. Que la tristeza también es buena, pues nos ayuda a expresar y a apreciar lo que anhelamos. Que es posible poner el enfado de nuestro lado.
No dejes que nadie castigue tu sensibilidad y ten muy presente que llorar no es sinónimo de debilidad. La comunicación sensible requiere franqueza. Rechazar los sentimientos en vez de revelarlos es un error que podemos pagar muy caro. Sabiendo esto debe quedarnos claro que la sensibilidad es un don que merece ser potenciado, porque vivir “desde el corazón” es lo que nos hace especiales y auténticos.
Rechaza los absolutos, evita que las palabras siempre, nunca, todos o ninguno estén presentes en tu boca para hacer afirmaciones categóricas. Intenta comprender que la vida es un arcoíris de colores y que mirar en blanco y negro no es bueno para nadie.
Por favor, no te olvides de que el amor no se mendiga y que si tienes que hacerlo NO ES AMOR. Ten muy presente que las relaciones abusivas están a la orden del día, que debes examinar lo que te aportan.
Porque puedes tener muy presente algo, que debe importarte quien te aporte y que en verdad no existe la total falta de tiempo. Recuerda esto y no lo olvides: si no percibes interés, eres libre de alejarte. No te sientas culpable de anhelarlo.
No te olvides de que la resiliencia, el autocontrol y la asertividad son tres de las habilidades psicológicas más importantes que puedes desarrollar. No te rindas, toma distancia y di no cuando así no lo necesites.
No te olvides de que el tiempo es tan eterno como efímero. Que no hay soluciones mágicas ni recetas infalibles para los “dolores del alma”. Porque al fin y al cabo se trata de pedirle a la vida azúcar y sal cuando se empeña en darte limones.
No te asustes si anhelas estar solo. No te sientas culpable si no te apetece hablar o relacionarte. Asume que todos nos reservamos una parcela de nuestra alma a nosotros mismos y eso no es malo, si no tremendamente requerido y esperanzador. Entiende y respeta, también, que los demás lo hagan.
Apóyate en el hombro de esas personas que cuando te dan su apoyo logran desaparecer todos tus miedos. Recuerda que hay lugares que no están en los mapas. Son nuestros hogares, ubicados en los brazos de las personas que queremos y que nos quieren. Esas mismas que nos ayudaron a escribir pasajes de nuestra historia.
No entristezcas cuando recuerdes a las personas que eligieron marcharse, recordarlas es síntoma de que tienes memoria y VIDA. Aprecia tu memoria, tus cualidades y tu bienestar. Piensa en que dentro de unos años será lo verdaderamente trascendente.
Desconfía de quien te aleje de ti, de tus anhelos y ambiciones. Teje tu vida al compás de las agujas del reloj y no pierdas de vista que la vida pasa y que es más importante vivirla que hacer otros planes.
Pero, sobre todo, ama con fuerza. Ni a medias ni bien. Hazlo firme. A los demás, a la vida y a ti mismo. Por favor, no te pierdas en lo intrascendente y dale forma y sentido a tu vida. Recuerda que cada minuto cuenta, que todo suma y que eres capaz de volar mucho más alto de lo que lo estás haciendo.
La intención positiva es la mejor de las opciones según la filosofía budista, , te traducimos un texto muy importante del budismo que se flama «Sutra del Corazón de la Prajñaparamita» y que significa que el amor es la base de todas las buenas intenciones
Sutra del Corazón de la Prajñaparamita
Cuando el Bodhisattva Avalokiteshvara estaba practicando la profunda (Perfección del Conocimiento) Prajñaparamita, percibió con claridad que los cinco skandhas son vacíos y cruzó más allá de todo sufrimiento.
Oh Shariputra, la forma no es diferente de la Vacuidad (shunyata), la Vacuidad no es diferente de la forma; la forma en sí misma es Vacuidad, la Vacuidad en sí misma es forma. Lo mismo (ha de decirse con referencia a) la sensación, la percepción, la volición y la conciencia.
Oh Shariputra, todos los dharmas tienen como característica esencial la Vacuidad. No surgen, no desaparecen, no son ni impuros ni puros, ni aumentan ni disminuyen. Por esta razón, en la Vacuidad no existen la forma, ni la sensación, ni la percepción, ni la volición ni la conciencia; ni ojo, ni oído, ni nariz, ni lengua, ni cuerpo ni mente; ni forma, ni sonido, ni olor, ni sabor, ni lo tangible ni las concepciones mentales; ni dhatu [campo del] -ojo hasta ni dhatu [campo de la] -conciencia de la mente; ni ignorancia, ni extinción de la ignorancia, hasta ni la vejez y el mas allá; ni el sufrimiento, ni su origen, ni su cesación, ni el Camino; ni el Conocimiento, ni la obtención.
Como no existe nada que pueda obtenerse, el Bodhisattva, por apoyarse en la Prajñaparamita, tiene su mente libre de obstáculos; por carecer de obstáculos, no siente temor, ha superado el error y la ilusión: ¡es el Parinirvana!
Todos los Budas de los tres tiempos [pasado, presente y futuro], por apoyarse en la Prajñaparamita, alcanzan la Suprema Perfecta Iluminación.
Por esta razón ha de conocerse este gran mantra de la Prajñaparamita, este mantra de Gran Sabiduría, este mantra Supremo, este mantra igual a lo Inigualable, que puede eliminar todo sufrimiento, que es la Verdad por no ser falso; por esta razón ha de rereuniónrse el mantra de la Prajñaparamita (Perfección del Conocimiento), el mantra que dice así:
GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA (sánscrito)