Reduce los altos niveles de urea gracias a la raíz de diente de león y otras hierbas sanadores.
Si posees altos niveles de urea y creatinina en la sangre, estos consejos te serán se suma utilidad para reducirlos de forma natural y sin necesidad de remedios.
Nitrógeno de urea y creatinina son los dos indicadores más importantes de la función renal, el nivel de ellos reflejan las funciones del riñón.
Tanto la urea y creatinina son más altos que el nivel normal, por lo que las personas con esta condición están ansiosos por encontrar un remedio a base de hierbas naturales para bajar el nivel alto.
La urea y la creatinina son desechos metabólicos que son excretados por los riñones. Por lo tanto, el aumento de los niveles de creatinina y urea en la sangre refleja problema renal.
La creatinina es una sustancia inofensiva en la sangre, y es producida y eliminada de forma constante por el organismo.
Si los riñones no están consiguiendo eliminar la creatinina producida diariamente por los músculos, éstos estarán, probablemente, con problemas para eliminar otras diversas sustancias de nuestro metabolismo, incluyendo toxinas.
¡Estos consejos y recetas te permitirán disminuir de forma más eficiente los niveles de urea y creatinina en la sangre!
• Si tienes niveles de tensión arterial altos debes controlar tu hipertensión, ya que es uno de los mayores enemigos para la bienestar de tus riñones.
• Reduce alimentos con residuos ácidos: lentejas, nueces, ciruelas y arándanos.
• Evita ingerir alimentos como: embutidos, legumbres, vísceras, sardinas, arenque, vieiras y anchoas.
• Elimina alimentos con alto contenido en potasio: apio, espinacas, achicoria, repollo, patata, naranja y batata.
• Prioriza siempre comer frutas y verduras frescas.
• Elige alimentos diuréticos: espárragos, piña, alcachofas, berros, brócoli o cebolla.
• Practica ejercicio físico regular
• Bebe cada día entre 1,5 a 2 litros de agua al día (en torno a 8 vasos de agua).
Puedes combinar con infusiones y tisanas como las que te indicaremos a continuación.
• Consume alimentos bienestarables, como carnes blancas (pollo, pavo y conejo), y pescados blancos.
Otras Infusiones que te ayudaran a reducir niveles de urea y creatinina:
Ortiga
La ortiga puede ayudar a eliminar los desechos metabólicos y promover la excreción renal debido a sus propiedades diuréticas. Además, purifica la sangre y recomendable para la inmunidad.
1. Coloque dos a tres cucharadas de hojas de ortiga seca a una taza de agua caliente.
2. Deje reposar durante 10 minutos.
3. Colar y beber.
4. Se recomienda beber de 1 a 2 tazas de esta infusión al día.
Raíz de Diente de León
El té de la raíz de diente de león es un diurético natural que contribuye a eliminar las toxinas y los niveles de creatinina elevada, ayuda a regenerar la función del riñón y aliviar el edema o hinchazón debido a la retención de líquido.
1. Ponga una cucharada de polvo seco de la raíz del diente de león en una taza de agua caliente.
2. Dejar reposar por 10 minutos.
3. Colar y beber.
4. Se recomienda consumir esta infusión de 2 a 3 tazas al día.
Canela
Al igual que la raíz de dientes de león, la canela también tiene propiedades diuréticas, es por esto que se recomienda para todos quienes tienen los niveles altos de creatinina y urea.
Ayuda a la salida de riñón acrecentado y promueve la capacidad de filtración renal.
También ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, y adicionalmente la prevención del daño renal.
1. Incorpore la canela en su dieta añadiéndolo en bebidas calientes, batidos, productos horneados, cereales y otros alimentos.
Manzanilla
1. Emplear 2 cucharadas de manzanilla en una taza de agua caliente.
2. Deje reposar durante tres a cinco minutos.
3. Debe colar el té y beberlo.
4. Bebe un par de tazas de té de manzanilla diariamente.
Salvia
La salvia es beneficiosa en el aumento de la velocidad a la que se elimina la creatinina en pacientes con insuficiencia renal, ya que ayuda a filtrar y eliminar la creatinina del cuerpo.
También aumenta la circulación a los riñones.
1. Añade una cucharadita de salvia seca o 10 hojas frescas en una taza de agua caliente.
2. Dejar reposar entre 5 y 10 minutos.
3. Beber esta infusión de 1 a 3 tazas por día.
Cebada
El agua de cebada funciona como un diurético natural y limpiador de riñón.
También ayuda a reducir los niveles de nitrógeno de urea en sangre (BUN) y combate nefrocalcinosis.
Al ser rica en fibra, la cebada ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y también recomendable para la digestión.
Además, tiene un alto valor nutritivo debido a su rico contenido de vitaminas y minerales.
1. Añade una taza de cebada en un litro o cuatro tazas de agua.
2. Haga hervir la solución por 30 minutos.
3. Beber esta infusión diariamente.
Como la cebada es un grano entero, también puede reemplazar la harina refinada en su dieta con harina de cebada.