AYURVEDA, QUÉ ES?

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Judit
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El Ayurveda es un tratamiento tradicional de la India que considera que la vejez empieza por el colon, donde se encuentran las mayores concentraciones de toxinas que originan males como el cansancio crónico, enfermedades cardíacas, complicaciones hepáticas, artritis, cataratas, problemas de oídos, constipación nasal, estreñimiento, problemas de vejiga, arrugas, senilidad, falta de memoria, desórdenes nerviosos y frigidez sexual.

Se recomienda además en casos de desintoxicación de medicamentos o estimulantes y como medida terapéutica tras intervenciones quirúrgicas graves o durante enfermedades de larga convalecencia.

En el Ayurveda el masaje es fundamental para eliminar toxinas, pues, al frotar y presionar ciertos puntos, la circulación de la sangre, el funcionamiento de las hormonas y el drenaje linfático mejoran, contrarrestando el envejecimiento y reforzando nuestro sistema inmunológico.

Es importante recordar que al seguir el tratamiento, ya sea en un spa o en un centro tradicional, estos pasos pueden seguir la secuencia completa u obviar los que no creamos necesarios.

El tratamiento se inicia con un masaje a todo el cuerpo llamado ¨Abhyanga¨ (masaje de manos amorosas), con aceites herbales tibios y vaporización de hierbas, que permite eliminar las toxinas de los tejidos profundos y ayuda a realinear el cuerpo consigo mismo, ya que, según el Ayurveda, las toxinas crean patrones físicos, mentales y emocionales, que se retienen en el organismo. El vapor herbal llamado ¨Swedana¨, suaviza y desprende las impurezas de los tejidos estimulando la eliminación de toxinas a través de la piel.

El siguiente paso es el ¨Shirodara¨, una relajante caída en la frente o tercer ojo, de aceite de ajonjolí tibio, durante aproximadamente 45 minutos, esto elimina la tensión y el cansancio por esfuerzo mental, relajando la mente y el cuerpo y estimulando la glándula pituitaria y pineal (¨Sahasrara¨ o chacra corona), por lo que restablece el equilibrio hormonal.

A continuación se procede con el ¨Pindaswedana¨ o masaje de cuerpo completo con bolas de arroz y compresas calientes de hierbas para relajar los tejidos profundos.

Si lo que deseamos es estimular el sistema nervioso se recomienda el ¨Pizzichili¨ o baño completo con aceite de ajonjolí medicado, lo más caliente que se pueda soportar. Este baño se realiza sobre una mesa especial en la que dos terapeutas van dosificando la caída del aceite.

Por último se realiza el ¨Niruha vasti¨ o limpieza integral del colon que sirve para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.

Ir siempre a un Terapeuta titulado para hacer estas técnicas.

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74 Comentarios

    • Como todo, tiene una parte de certeza y otra de no cierta. La Ayurveda también es en si solo una parte de la Antigua Medicina de la Cultura Veda. Una cosa es la antigua Medicina Védica, que en gran parte se perdió y otra la Ayurveda que contiene una parte de ella. Los libros Vedas, que en realidad es uno, pero que popularmente se conocen como 3 ó 4 no hablan de medicina, es en los Upashidas donde ya se habla del Arte de la Medicina, armeria, guerra etc …

  5. Estoy en Camargo, Chihuahua, Mexico. Me gustaría tanto recibir un tratamiento asi como aprender. Les agradezco su información.

  18. HOLA QUE BENEFICIOSO EL AYURVEDA Y NECESARIO PARA TENERE SALUD.. VIVO EN VENEZUELA. QUISIERA SABER AQUI DONDE LO APLICAN. GRACIAS…..

  26. Querida Pamela Pagador Barber muchas gracias por compartir este enlace, como bien sabes yo tengo un Centro de Terapias Ayurveda y me gustaría aclarar algunas cosas al respecto.
    En primer lugar la Ayurveda no es un tratamiento, es una medicina de origen en la India con mas de 6000 años de historia registrados y se la concidera la madre de todas las medicinas u terapias alternativas que hoy conocemos.
    Respecto de esta medicina hay muchas cosa que podemos decir, Ayurveda proviene del sanscrito y significa ciencia de la vida, se conoce que esta ciencia tiene los secretos de la juventud y parte de lo que habla el articulo es verdad, pero no es literal.
    Para cuidarse y obtener beneficios si es necesario realizar una terapia, eso quiere decir que se lleva a cabo un tratamiento, pero no es necesario pasarar por tantos tipos de masajes ni de terapias para obtener beneficios.
    Todos los masajes y terapias ayurvedicos son de gran valor y muy beneficiosos para la salud y para mejorar nuestra calidad de vida, así también se logran efectos de rejuvenecimiento, pero para cada cosa lo suyo.
    La pagina de mi face esta a disposición de cualquier persona que desee información o tenga alguna consulta, pueden buscarnos como Gabinete Fisioterapia Denia.
    Una vez mas muchas gracias!!!

  29. A donde dan ese mensaje estoy pasando por situaciones muy desgastantes y feas ayuda por favor estoy en la capital del Estado de México gracias

  30. Gracias por lo están difundiendo, me encanto estoy fascinada por esta terapia, me gustaría realizar-lo,soy de Lima-Perú,no se si habrá en mi país.Muchas bendi ciones.
    Me despido de ustedes.
    Luz

    • Se acumulan en el intestino desechos de alimentos impuros como carne, pescado, pollo y el cuerpo no alcanza a eliminarlos y se vuelven celulas cancerosas. Laxarase y purgarse para arrojarlos.

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