por Daki Om | Nov 27, 2020 | Propiedades Plantas
1. Chyavanprash Hecho a base de fruta Amalaki, Chyavanprash es una mermelada de hierbas con una mezcla superconcentrada de más de 40 vitaminas y hierbas antienvejecimiento ricas en minerales. La fórmula mejora la digestión, ayuda a proteger su cuerpo del estrés y...
por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
Los Bandhas son una práctica de yoguis pequeña pero importante. Son técnicas físicas que te permiten controlar los diferentes órganos y nervios del cuerpo. La palabra Bandha significa sostener y ajustar. El efecto de estas prácticas es masajear los órganos internos,...
por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
El músculo Psoas junto al Iliopsoas forman una unidad y por eso se le denomina músculo Iliopsoas. Pertenece al grupo de músculos de la cadera. Es el músculo más largo del cuerpo. Aunque hablemos de él en su conjunto, está compuesto en realidad por dos músculos: el...
por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
Otakata Konacura (Diosa de la acura) Dependiendo de la tradición o el estilo de yoga que practiques, esta ubicación se puede flamar Otakata Konacura, Dorgacura o Kaliacura. Utkata Konacura, sánscrito ‘Utkata’ significa poder o intensidad, ′′ ángulo ′′...
por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
La gente no suele prestar mucha atención al cuidado de la columna, no atribuyen importancia a algo mínimo como levantar bolsas, maletas o la forma en que se levanta cualquier cosa, puede dañar este órgano esencial, que está controlando sorprendentemente la mayor parte...
