Enfoque de las bebidas y sus usos el ayurveda

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Las bebidas y el agua en particular es un nutriente esencial para la vida. En los textos clásicos hay numerosas alusiones al agua que refieren su naturaleza, tipos, funciones, y relaciones con la salud y la dolencia. También debemos considerar otras bebidas en...
Cinco ejercicios de Yoga para la cintura

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Ya empezamos a llevar ropa mas cómoda y corta, el verano esta cerca… No es cuestión de lucir tipo, pero si te ves bien, te sentirás mejor. Te proponemos 5 ejercicios de yoga muy fáciles que puedes hacer tu desde casa, si eres disciplinada y los haces...
Polen de Ciprés: Superalimento

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Propiedades del Polen y especialmente del polen de ciprés: El polen es un pequeño tesoro alimenticio, un alimento «vivo» que te ayudará a reforzar tu alimentación y tu salud. Estos son algunos de sus beneficios: – Refuerza el sistema inmunológico. –...
Masaje de ojos para restaurar tu cuerpo

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¿Sabías que las fascias de la cara están conectadas con las cadenas musculares posteriores? En otras palabras, cuando tienes tensión en la espalda, el cuello, las cervicales, los músculos de tus ojos se tensionan. En conclusión, tu visión empeora. Los ojos y los...